Практические занятия по оздоровительным методикам
ООО “ЛФК” реализует серию прикладных мастер-классов и просветительских курсов, основанных на современных знаниях в области ЛФК и физиологии, с сохранением традиций школы Лесгафта.

Наши программы — это неформальное обучение для родителей, специалистов ЛФК, педагогов, тренеров и всех, кто хочет углубить свои знания по восстановлению, профилактике и поддержанию здоровья.

⚠️ Занятия проводятся по мере формирования группы.

Чтобы принять участие — оставьте заявку на интересующую вас тему.

Как проходят наши мероприятия
Место проведения: Санкт-Петербург (или площадка по запросу)
Группы до 15 человек
По завершении участник получает информационный сертификат (не является документом об образовании)
Формат: 1 или 2 встречи по 1 часу
Темы мастер-классов:
Для родителей, педагогов и специалистов по работе с детьми:
  • Плоскостопие у детей: профилактика и упражнения
  • Нарушения осанки в детском возрасте
  • Сколиоз: подходы к мягкой коррекции
  • Влияние гиподинамии на здоровье ребёнка
  • Управление физической нагрузкой в детских учреждения
Для специалистов оздоровительных санаториев и людей старшего возраста:
  • Коррекция осанки и профилактика болей в спине
  • Остеохондроз: движения без боли
  • Артрит и артроз: движение как восстановление
  • Заболевания органов дыхания: дыхательная гимнастика
  • Опущение внутренних органов и органов малого таза — мягкие методы коррекции
  • Управление физической нагрузкой в пожилом возрасте
Для тренеров, инструкторов и активных людей:
  • Плоскостопие у спортсменов: последствия и коррекция
  • Микротравматические нагрузки: профилактика
  • Туннельные синдромы: как сохранить здоровье суставов
Работа с травмами и восстановление после нагрузок
  • Периферическая и центральная нервная система — корректный подход в тренировочном процессе
Условия проведения:
Стоимость участия в мастер-классах зависит от формата:
👥 Групповой формат
Участие в составе малой группы (до 15 человек)
от 1 500 руб. за занятие.

🧍‍♀️ Индивидуальный формат Персональная работа с преподавателем, индивидуальная программа
от 5 000 руб. за занятие
Ближайшие мероприятия:
Вторник, 22 июля в 15-00
Тема мастер-класса: "Коррекция и профилактика опущения внутренних органов и органов малого таза"
Спикер: Шадрин Д.С.
Место проведения: Минский пер., 1, Санкт-Петербург. Фитнес-клуб "Диана"

Стоимость: 1500 руб. (оплата на месте)
Фото материалы с прошедших мероприятий:
Наши лекторы:
  • Шадрин Д.С.
    основатель кампании ООО "ЛФК" , кандидат педагогических наук, доцент, член-корреспондент Петровской Академии Науки и Искусств
  • Лутков В.Ф.
    канд. мед. наук, доцент, профессор кафедры «Спортивной медицины и комплексной реабилитации», НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
  • Гришин В.В.
    доцент кафедры «Спортивной медицины и
    комплексной реабилитации», НГУ имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Какие мастер-классы вам интересны?
Оставьте заявку — и мы пришлём вам информацию о дате и месте проведения.
📝 Все мастер-классы проводятся очно в Санкт-Петербурге или на территории заказчика. Стоимость может варьироваться в зависимости от продолжительности, состава участников и места проведения.

📌 При участии от организации (санатории, школы, клубы и др.) возможна договорная форма расчёта и оформление закрывающих документов.